V ponedeljek, 28. septembra 2026, ob 18. uri lepo vabljeni na pogovor z Urbanom Praprotnikom, ki bo predstavil svojo knjigo Korak naprej: kako nas gibanje ustvarja, neguje in navdihuje. Z avtorjem se bo pogovarjala Jasmina Kozina Praprotnik. Knjiga je izšla leta 2025 pri založbi UMco.

Urban Praprotnik je športni pedagog, tekaški trener in navdušen tekač. Že več kot dve desetletji raziskuje razmerje med gibanjem, zdravjem in življenjsko radostjo. Z ženo Jasmino, s katero imata štiri otroke, vodita program vadb, taborov in popotovanj ter predavata o pomenu gibanja. Kot kolumnist ter gost radijskih, televizijskih oddaj in podkastov spodbuja kulturo gibanja v Sloveniji.

V svoji knjigi Korak naprej: Kako nas gibanje ustvarja, neguje in navdihuje bralca nagovarja o dobrih in pozitivnih učinkih teka, hoje in gibanja nasploh. Zakaj je pomembno, da vsak dan znova zavestno naredimo korak naprej? Kaj pomeni vzdržljivost in kako vpliva na naše psihično in fizično počutje? Kako pomembno je krepiti okostje in mišice? In ne nazadnje – kako zelo je vse med seboj povezano: od dobrega telesnega počutja in pripravljenosti, ki vplivata tudi na naše psihično ravnovesje, do sprejemanja sebe, okolice, ljudi in vsakdanjih nalog, ki smo jim lažje kos, ko se vse to poveže v celoto. Avtor o gibanju razmišlja celovito, k temu pa veliko prispevajo tudi njegove dolgoletne in dragocene izkušnje trenerja, pedagoga, športnika in navdušenega tekača.

Knjiga ni le priročnik. Polna je dobrih nasvetov za bolj zdravo življenje in boljše počutje ter za telesno in psihično ravnovesje, vse skupaj pa dopolnjujejo zgodbe, osebna doživetja in raziskave. Predvsem pa nas spodbuja, da naredimo nekaj zase – morda le majhen korak, a vendar korak naprej. Pomembno je, da začnemo, vztrajamo in ob tem skrbimo zase.

Dogodek bo v prireditvenem prostoru. Lepo vabljeni.

Vir besedila: spletna stran Bukla in spletna stran knjižnice za projekt Športajmo in berimo. Vir slike: katalog Cobiss Plus.

Cilji trajnostnega razvoja